
Ne tévesszen meg bennünket az árnika bájos, százszorszéphez hasonló virága, A hegyvidéki gyógynövény mérgező vegyületeket tartalmaz, amelyek nagyobb adagban, belsőleg alkalmazva jelentősen megemelhetik a vérnyomást, és maradandó szívkárosodást okozhatnak..
Soha ne vegyünk be árnikaolajat vagy -főzetet. Külsőleg azonban nyugodtan használhatjuk: rendkívül hatékony kisebb balesetek vagy sportsérülések után jelentkező izomfájdalom, valamint zúzódások és rándulások kezelésében.
A zúzódások és az izomfájdalom enyhítésére
- Az árnika kenőcs a zúzódások és az izomfájdalomra helyileg alkalmazható gyógymód. Amellett, hogy bevenni nem szabad, arra is ügyelnünk kell, hogy ne kerüljön a szemünk vagy a szánk, illetve nyílt seb közelébe — ne feledjük, hogy mérgező!
- Vásároljunk a gyógynövényt tartalmazó zselét, krémet, kenőcsöt és tinktúrát, vagy készítsünk borogatást. Először főzzünk egy erős teát csészénként 2 teáskanálnyi árnika virágból. Hagyjuk lehűlni, azután áztassunk bele egy tiszta ruhát, és tegyük az érintett testrészre.
Zúzódások
- Az árnika elősegíti a szövetekbe szivárgott vér felszívódását – és képes eltüntetni az éktelen, sötétlila véraláfutásokat. A gyógynövényben található helenalin és dihidro-hele-nalin nevű vegyületek a bőrbe jutva fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki. Használjunk naponta többször 5—25 százalékos árnikakivonatot tartalmazó krémet vagy kenőcsöt. Esetleg keverjünk l rész tinktúrát 3—10 rész vízbe, áztassunk egy tiszta rongyot a folyadékba, és helyezzük a borogatást a zúzódásra. Ha közvetlenül a sérülés után beveszünk kétszer 5 golyócskát az Arnica Montana 9—15 CH homeopátiás szerből, csökkenthetjük a véraláfutás kiterjedését.
Ficamok és rándulások
- Enyhébb ficamok esetén az árnika remek gyógyír: csökkenti a gyulladást, serkenti a vérkeringést, elősegítve a tápanyagok eljutását az izmokba, mindeközben pedig eltávolítja a sérülés fájdalmat okozó melléktermékeit, például a tejsavat. Mivel az árnika belsőleg alkalmazva mérgező, ne használjuk sérült bőrre.
Fáradt, fájós láb
- Amikor a nap végére megfájdul a lábfejünk, áztassuk meleg vízben, amelyhez egy evőkanálnyi árnikatinktúrát kevertünk. A vérkeringés helyreállítása révén szinte azonnal enyhül a kellemetlen érzés.
Figyelmeztető bőrkiütés
- Az árnika alkalmazása általában semmiféle mellékhatással nem jár. A helenalinra érzékeny személyeknél azonban a gyógynövény rendszeres használata kontakt dermatitisz, egy ártalmatlan, de igen kellemetlen bőrallergia kialakulását okozhatja. Ne kenjük gyakran vagy túlságosan erős tinktúra formájában a gyógynövényt a bőrünkre, nehogy növeljük a probléma jelentkezésének valószínűségét.
- Ha tudjuk, hogy allergiásak vagyunk a krizantémra vagy a fészekvirágzatúak (Asteraceae) családjának más tagjára, kerüljük az ugyanide tartozó árnikát is.
Mire jó
- fáradt láb
- kéztőcsatorna- szindróma
- nyálkatömlő- és íngyulladás
- véraláfutás
Leave a Reply
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.