OMEGA-3 ZSÍRSAVAK

2018-05-01 admin 0

Bármilyen ellentmondásosan hangzik, van olyan zsír, amelyből jó, ha sokat fogyasztunk. Az ómega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok  amelyek fontos szerepet játszanak számos élettani folyamatban, a […]

VÉRNYOMÁS (MAGAS) – LELKI OKAI

2018-02-27 admin 0

A vérnyomás az ember dinamikájának módját és mértékét jelzi. E jelenséget a vér és annak útját behatároló véredények kölcsönös egymásra hatása idézi elő. A véredények […]

MAGAS VÉRNYOMÁS

2018-02-24 admin 0

A  magas vérnyomásban szenvedők fele nem is tud a betegségéről, a diagnózist pedig az érintettek 70 százaléka nem veszi elég komolyan. Mivel kezdetben a magas […]

MAGAS KOLESZTERINSZINT

2018-02-24 admin 0

Magas koleszterinszint ese­tén a véráramban keringő vérzsírok mennyisége kó­rosan megnő, egyensúlyuk felbomlik. Általában csak a koleszterin megemelke­dését szoktuk emlegetni, holott egy másik vérzsír, a triglicerid […]

FELFÚVÓDÁS – LELKI OKAI

2018-02-22 admin 0

Aki túlságosan sokféle ételt vesz magához, melyek nehezen tűrik egymást, vagy egyszerűen „nehezen emészthetőt” fogyaszt, felfúvó­dik. Lelki szinten e jelenség arról árulkodik, hogy az ember […]

ELHÍZÁS – LELKI HÁTTERE

2018-02-22 admin 0

A gyöngédség és meghittség utáni vágy testileg „éhség­ben” nyilvánul meg, s ha ezt csillapítjuk, érzékelési felületünk, azaz a bőrünk kitágul. Ezáltal elméletileg az esélyünk is […]

EMÉSZTÉSI ZAVAR

2018-02-21 admin 0

A dyspepsia néven is ismert emésztési zavar igen kellemetlen tünetei közé tartozik a hányinger, a gyomorégés (amikor a gyomorsav feljut a nyelő­csőbe), a hasi fájdalom, […]

IRRITÁBILIS BÉLSZINDRÓMA

2018-02-20 admin 0

Az irritábilis bél szindróma (IBS) nem gyógyítható, sőt kiváltó okai sem tisztázottak. Nagyon fontos, hogy ne csüggedjünk, és megtaláljuk azt a módszert, amelynek segítségével együtt […]

LIGETSZÉPE

2018-02-20 admin 0

Észak-Amerikában őshonos a parlagi ligetszépe. A növény föld felet­ti részeit és gyökerét horzsolások, aranyén köhögés és gyomorfájás kezelésére használják. Magvai értékes, terápiás hatású olajokat tartalmaznak.. […]