GYÓGYÍTÓ LEVESEK A VILÁG MINDEN TÁJÁRÓL

2018-05-05 admin 0

A csirkehúsleves számos országban a meghűlés legalapvetőbb házi orvossága. A rizsecettel, gyömbérrel és fokhagymával készült csípős-savanyú leves Kínában az orrdugulás népszerű ellenszere. Az Európában kedvelt […]

GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEK

2018-05-04 admin 0

Számos gyógynövény és fűszernövény mag­ról nevelhető. Némelyiket virágtartóban kell kihajtatni a házban, majd az utolsó fa­gyot követően lehet kiültetni a szabadba. Mások nem kedvelik az […]

MÉZ

2018-05-03 admin 0

A méz édesebb, mint a cukor- egy evőkanálnyi 65 kalóriát tartalmaz, a fehér cukor 48 kalóriájával szemben. Sűrű, szirupos állaga révén enyhíti a torokfájást, különösen […]

JOGHURT

2018-05-02 admin 0

Bármilyen meglepő, a szervezetünkben több baktérium, mint emberi sejt található. Egyedül az emésztőrendszerben körülbelül 500 baktériumfaj – összesen több mint egy kilogrammnyi mikroorganizmus – él. […]

OMEGA-3 ZSÍRSAVAK

2018-05-01 admin 0

Bármilyen ellentmondásosan hangzik, van olyan zsír, amelyből jó, ha sokat fogyasztunk. Az ómega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok  amelyek fontos szerepet játszanak számos élettani folyamatban, a […]

EGYÉB GYÓGYÍTÓK

2018-02-18 admin 0

Kétségtelen, hogy a táplálkozási szakértők szinte túl nagy jelentőséget tulajdonítanak egyes ételeknek, zöldségeknek, gyümölcsöknek. Úgy állítják be ezeket, mintha a hosszú élet titkát rejtenék. Természetesen […]

GYÓGYSZEREK A TENGERBŐL

2018-02-17 admin 0

A tengerparti nyaralás kiváló lehetőség arra, hogy kipihenjük magunkat. A kék ég, a meleg homok és a nyaldosó hullámok elfeledtetnek velünk minden feszültséget. Azt viszont […]