
A férfi nemi hormon (tesztoszteron) hatására a faggyúmirigyek túl sok faggyút termelnek, a többlet pedig eltömíti a pórusokat. Az ebből eredő panaszok legáltalánosabb formája a közönséges akné.
A kamaszkori hormonszint-ingadozás, a fogamzásgátló tabletták, a menstruáció, a terhesség vagy a menopauza miatt gyakran válnak túl aktívvá a faggyúmirigyek. Az akné általában örökletes.
A sokféle, vény nélkül kapható készítmény mellett egyszerű, természetes kezelési módok is a rendelkezésünkre állnak:
Azonnali segítség
- A védelem legelső vonalát a vény nélkül kapható, benzoil-peroxidot tartalmazó krémek, tonikok és zselék jelentik. Ezek a készítmények elősegítik az elhalt bőrsejtek lehámlását, valamint az eltömődött pórusok megnyitását. A benzoil-peroxid az elzáródott járatokba jutott baktériumokat is elpusztítja.
- Az alfa-hidroxi-savak (AHA) az elhalt bőrsejtek lehámlasztásával segítenek tisztán tartani a pórusokat. Válasszunk glikol-savtartalmú bőrkrémeket, tonikokat vagy zseléket.
- A pattanás kialakulásának jelére vegyünk elő egy jégkockát, csomagoljuk folpakba, és helyezzük az érintett területre. Ezt legalább naponta kétszer vagy akár óránként ismételjük, de alkalmanként legfeljebb 5 percig. A hideg csökkenti a gyulladást.
- A vény nélkül kapható aszpirin, ibuprofen vagy más, nem szteroid gyulladásgátlók megakadályozhatják a pattanás kialakulását. Vegyük be a felnőtteknek ajánlott dózist legfeljebb.naponta négyszer. Vigyázat! Néhány napnál tovább orvosi javallat nélkül ne szedjünk rendszeresen aszpirint, és soha ne adjuk ezt a gyógyszert 16 évesnél fiatalabb gyerekeknek!
Alternatív kezelési módok
- Naponta háromszor tegyünk egy csepp teafaolajat a pattanásra, így megakadályozzuk a fertőzést, és meggyorsítjuk a gyógyulást. A vizsgálatok szerint az 5%-os teafaolaj ugyanolyan hatásos az akné ellen, mint az 5%-os benzoil-peroxid oldat.
- A menstruáció előtt jelentkező pattanások kezelésére igyunk naponta 1-2 pohár barátcserje teát. Ez a növény bizonyítottan közreműködik a női nemi hormon szabályozásában, de hatását csak 2-3 hónap múlva fejti ki. Ne próbáljuk siettetni az eredményt, mert a több teától esetleg romolhat a bőrünk állapota.
- Nyomjunk ecetbe vagy citromlébe mártott vattát a pattanásra. A citromlében és az ecetben lévő savak tisztítják a pórusokat. A lefekvés előtt a pattanásra kent fogkrém is segíthet.
- Egy vizsgálat során az aloe vera a bőrgyulladások 90 százalékát 5 nap alatt teljesen meggyógyította. Vásároljunk aloés készítményt, vagy préseljük ki a zselét egy levágott levél közepéből, és alkalmazzuk közvetlenül a bőrön.
Az arcbőr tisztán tartása
- Azt gondolhatnánk, hogy ha odafigyelünk a higiéniára, megelőzhetjük a pórusok eltömődését. Ám ha túlzásba visszük bőrünk tisztítását, a faggyúmirigyeket még több zsír termelésére ösztönözzük. Ne használjunk szemcsés lemosókat. Mosdókesztyű helyett – amely kidörzsöli a bőrt, és a baktériumok is könnyen megtelepednek rajta – eldobható vattalabdával töröljük át az arcunkat.
- Készítsünk arclemosót l teáskanál keserűsó, 3 csepp jód és 125 ml víz keverékéből. Forraljuk fel, és amikor kihűlt, tiszta vattalabdával vigyük fel a bőrre.
- Férfiaknak: használat után gyógyszertári alkohollal fertőtlenítsük a borotvát, megakadályozva a baktériumok elszaporodását.
Kinyomjam vagy ne nyomjam?
- Jobban tesszük, ha problémás arcbőrünk kezelését kozmetikusra bízzuk. Ha mégis mindenáron neki akarunk esni a pattanásainknak, kövessük a következő, bőrgyógyászok által is elfogadott lépéseket. A fehér mitesszerek eltávolításához tisztítsuk meg a bőrfelületet, és 3 másodpercig nyílt lángba tartva vagy gyógyszertári alkoholba mártva sterilizáljunk egy tűt. A hegyével finoman nyissuk meg a pattanást, töröljük ki vattával, majd fertőtlenítsük 3%-os hidrogén-peroxid oldattal. Semmiképpen ne nyomkodjuk vagy csipkedjük a pattanást, mert ezzel csak tovább rontunk a helyzeten. A fekete mitesszerek eltüntetéséhez gyógyszertárban vásároljunk speciális kozmetikai eszközt, úgynevezett comedonyomót. Használata előtt meleg vizes borogatással 10 percig puhítsuk a bőrt.
Leave a Reply
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.